第989章这没有你们想的神奇

    “现在🎸由我讲一下,所谓的养生气功,和传统的气功区别,中医所用到的气功,严格来说是和针灸之法配套的,它也属于一门养生功法,是华夏传统的精髓,简单易学,很快就能上手,并不是小说中传的那么神,是不能用来打架的。”

    叶皓轩事先早已经和左鸿天沟通好了,所以他把气♆🆌功的解释的浅显易懂🝰🎱🔻,让众人在不知不觉之中接受了这种功法。

    “那么左大师,我想请问一下🅲🊛,修炼这种养生气功的好处是什么?”女人又问道。

    “强身健体,延年益寿,这些都不在🇦话下,而且还能治疗一些隐疾,就象我一样,从六岁开始修行🎇🎺🖈,到今年,从来没有生过病,吃过药。”左鸿天微微一笑道。

    左鸿天🎸的🀿🂤出现在一次让现场中的气氛走向,又有人站起来问能治什🐱🃪么病。

    叶皓轩环顾了一周,🙣🌍指着第七排的一名年轻的白领模样的男人道“第七排那位先生,如果方便的话可🌩🁬以来试一下。”

    年轻人被点中,他激动的站了起🊿🖅来🊀,一路小跑跑到了台上,他问道“叶医生是在叫我吗?”

    “没错🎸,就是你,你是从事什么工作的?”🃀🔩叶皓轩微微笑🜃⛇道。

    “我是某家科技公司的🗽♢🊄办公室职员。”年轻人回答道。

    “是👱🌩🁬不是经常对着电脑,缺乏锻炼?”叶皓轩笑🉒🆴道。

    “是的,基本上不怎么活动的🅲🊛。”年轻人有些不好意🛿⚟思的说。

    “有句话说的好,生命在于运动,你从事💸🖥🔬的工作由于长时间对着电脑,颈椎僵直,没有很好的活动的话你会得颈椎病,而且因为你时常晚睡早起起,挤公交地铁,经常不吃早餐的缘故,所以你的胃现在已经出🃀现了问题。”

    “你现在是不是觉得胃部时常抽搐,而且恶🃀🔩心耳鸣,身体上并有局部不适?”叶🄢皓轩问。

    “对……我们办公室的人大多🅲🊛数都有这个问题🝈。”年轻人连忙点点头🔭🃸道。

    “你这种情况,是典型的白领病,是大多数白领都有的,现在我教你一个方法,现场不经常运动的白领也可以看看,现🔮🃿在,长期在办公室工作的,身体有不适应的人,站起来。”

    叶皓轩环顾四周,只见一大部分人从坐位上站🝈了起来,他们大多数都是一些白领经常坐在办公室里,所以他们的身体都处于恶健康状态,🞨时常会感觉到颈椎和其他地方的疼痛。

    “现在按照我的方法去做,又肩膀放🇦开,与肩膀持平,双掌心向下。”叶皓轩一边说,一边对着现场进行演示了起来。

    站起来的人,都按照叶皓轩的说法去做,他们好奇的🛿⚟看着叶皓轩,希望他能给大家一🋾个惊喜🎠💣📪。

    “现在保持这个姿势,深呼吸,双手左转💸🖥🔬,尽最大努力拉动自己双臂的韧带。”叶皓轩一边说一边演示。

    “十指合拢🈥🀙☳,然后松开,双手向上,脑袋上仰,双掌置🅜🇕于喉部,保持这个姿势。”

    叶皓轩做完这一切,静静的等,足足等了五分钟,他看了看时间道“下🝰🎱🔻面的步骤很重要,请大家听清楚,💞💽🗙双止微闭,尽🔮🃿量的放松,让自己心境达到平和。”

    所有👱🌩🁬人的双眼都微微的闭上,按照叶皓🙼🏬🝎轩的说法,♆🆌让自己的心情尽量的放松。

    “然后,感受天地之间那缕气息,结合自己身体🉒🆴,感悟大道,现在,有没有感觉到🃸🜠身体里有股若隐若现的热浪?”