右腿蹬伸，进一步将右髋向投掷方向送出，右臂迅速而有力地将球推出。铅球快出手时，手腕稍向内转同时屈腕，快速而有力的拔球，使铅球从手指离开。
铅球离开后，两腿弯曲或交换，降低重心，缓冲向前的冲力，维持身体平衡，防止出圈犯规。
好了，现在，大家排好队，一个一个来！”
体育老师说完，同学们都兴致勃勃，开始轮番上场。这个铅球，其实他们初中，高中时就扔过，只不过没有这个老师今天讲解得这么仔细罢了！
扔铅球的地方是一个圆台，然后以此为圆心，朝前方，划了许多半圆弧的线，标明了距离，不过他们只是平常训练，标明的距离并不是太准确，只是以半米半米为间隔。
“好，大约五米六！”
“好，八米！厉害！”
“三米不到！不行啊，赵海峰同学，你这细胳膊细腿，可要加强锻炼！”体育老师笑着拍了拍那名叫赵海峰的同学，便叫道，“下一个！”
唐罗便走了上来。
然后，大家都哄然而笑，全部是嘲笑讥讽的味道。
“快看，快看，鼎鼎大名的唐大少要上场了！”
“尼玛，他有什么好看的，肯定是不及格啊，说不定连赵海峰都比不上呢！”
“那肯定的，这家伙虽然人高马大，其实身体很虚的，估计是花天酒地把身子给淘空了，嘻嘻！”
“以前，这家伙体育课从来不及格，不管游泳啊，还是跳远啊，还是这个扔铅球，哈哈，这家伙又要出丑了！”
“赵海峰，你不用自卑，不用丢脸，有人会比你更差的！反正，你不会是垫底的！”
“要打赌不，我猜这家伙绝对扔不出两米！”
……
听见这些话，唐罗轻嗤一声，心里再次为唐玉玦悲哀，替他汗颜，尼玛，好歹是古武世家，居然扔个铅球连普通人都比不过，体育课都还经常不及格，这该有多废柴啊。简直是丢家族的脸啊！
唐罗捡起一颗铅球，确实，沉甸甸的。
“唐玉玦，你拿球的姿势不对！”体育老师一看，连忙上前纠正，道，“刚才不是讲过了，手指自然分开，把球放在食指、中指和无名指的指根上，大拇指和小指支撑在球的两侧，掌心不触球。”
轰地一声，刚才那些瞧不起他的同学又都笑了起来，体育老师连忙板着脸喝斥：“笑什么笑，不要你们自己多么标准，五十步笑百步！”
那些同学就都噤声。
“不好意思！我刚搞忘了！”唐罗却丝毫不生气，不尴尬，只是微微一笑，然后手势一变，就立马中规中矩，他刚才倒不是故意的，而是因为在他看来，一个小小的铅球，老子随手怎么扔，都能扔出个好几百米吧，需要姿势么？但是老师说了，指正了，他也就变过来，这个无所谓，毕竟，这也是人家老师的职责所在。他对着来的话，没意思。
接下来，唐罗摆了个相当标准的姿势，然后，旋转，滑步，出球！“嗖”地一下，铅球飞了出去，仿佛没有重量的小石子儿。
铅球离开后，两腿弯曲或交换，降低重心，缓冲向前的冲力，维持身体平衡，防止出圈犯规。
好了，现在，大家排好队，一个一个来！”
体育老师说完，同学们都兴致勃勃，开始轮番上场。这个铅球，其实他们初中，高中时就扔过，只不过没有这个老师今天讲解得这么仔细罢了！
扔铅球的地方是一个圆台，然后以此为圆心，朝前方，划了许多半圆弧的线，标明了距离，不过他们只是平常训练，标明的距离并不是太准确，只是以半米半米为间隔。
“好，大约五米六！”
“好，八米！厉害！”
“三米不到！不行啊，赵海峰同学，你这细胳膊细腿，可要加强锻炼！”体育老师笑着拍了拍那名叫赵海峰的同学，便叫道，“下一个！”
唐罗便走了上来。
然后，大家都哄然而笑，全部是嘲笑讥讽的味道。
“快看，快看，鼎鼎大名的唐大少要上场了！”
“尼玛，他有什么好看的，肯定是不及格啊，说不定连赵海峰都比不上呢！”
“那肯定的，这家伙虽然人高马大，其实身体很虚的，估计是花天酒地把身子给淘空了，嘻嘻！”
“以前，这家伙体育课从来不及格，不管游泳啊，还是跳远啊，还是这个扔铅球，哈哈，这家伙又要出丑了！”
“赵海峰，你不用自卑，不用丢脸，有人会比你更差的！反正，你不会是垫底的！”
“要打赌不，我猜这家伙绝对扔不出两米！”
……
听见这些话，唐罗轻嗤一声，心里再次为唐玉玦悲哀，替他汗颜，尼玛，好歹是古武世家，居然扔个铅球连普通人都比不过，体育课都还经常不及格，这该有多废柴啊。简直是丢家族的脸啊！
唐罗捡起一颗铅球，确实，沉甸甸的。
“唐玉玦，你拿球的姿势不对！”体育老师一看，连忙上前纠正，道，“刚才不是讲过了，手指自然分开，把球放在食指、中指和无名指的指根上，大拇指和小指支撑在球的两侧，掌心不触球。”
轰地一声，刚才那些瞧不起他的同学又都笑了起来，体育老师连忙板着脸喝斥：“笑什么笑，不要你们自己多么标准，五十步笑百步！”
那些同学就都噤声。
“不好意思！我刚搞忘了！”唐罗却丝毫不生气，不尴尬，只是微微一笑，然后手势一变，就立马中规中矩，他刚才倒不是故意的，而是因为在他看来，一个小小的铅球，老子随手怎么扔，都能扔出个好几百米吧，需要姿势么？但是老师说了，指正了，他也就变过来，这个无所谓，毕竟，这也是人家老师的职责所在。他对着来的话，没意思。
接下来，唐罗摆了个相当标准的姿势，然后，旋转，滑步，出球！“嗖”地一下，铅球飞了出去，仿佛没有重量的小石子儿。