第一十九章 三性九要(1/3)
“呼！”
常乐长出一口气，不由得继续看下去。
信息中除了讲如何养气之外，还讲了🟕🝂🈕三性调养🔡🂈🌵法🗄🙄。
何为三性?
眼为见性，耳为灵性，心为勇性。
因此眼中不🌚⛑时常观察，耳中不🏭时常报应，心中不时常惊醒，则精灵之意在我，所谓先事预防，不致为人所算，而先失机之虞。
再说内劲，其寄于无形之中而接😤🃓🗔于有形之表🐢🁡，可以意会🎅而难以言传。
志者，气之帅。
气者，体之充。
心动而气则随之，气动而力则赶之。
先后天之气，日久练为一贯，出没甚捷，🎗👑可使日月无光而不见形，手到劲发，可使🞝🕄阴阳交合而不费力，如虎🛡🝽🐩之蹬山，如龙之行空。
“八诀！”
顶，扣，圆，毒，抱，垂，曲，挺，这八字又各有三事，共二十四事。🚸
分别是头🂑🎆上顶有冲天之雄，手外顶有推山之功，舌上顶有吼狮吞象🂡之容。
肩扣则气到肘，掌扣则气力到手，手🟕🝂🈕足指扣则周身力厚。
脊背圆则力摧身，前身😥🃛😡圆则两胝力全，虎口圆🔡🂈🌵则🗄🙄勇猛外宣。
心🗶☣🁑毒如怒猫捉鼠，眼毒😥🃛😡如观兔之饿鹰，手毒如捕羊之饿虎。
丹🗶☣🁑田抱气气不外散，胆量抱身临变不变惊🎗👑，两肘抱肋出🎅入不乱。
气🗶☣🁑垂🍕🇽🝾则气降丹田，肩垂则力摧肘前，肘垂则两胝自圆。
两胝宜曲，曲则力富，两股宜曲，曲🟕🝂🈕则力凑，两腕宜曲🎅，曲则力厚🂡。
挺颈🍕🇽🝾则精气贯顶，挺腰则力达四稍，挺🎢膝则气恬神怡。
其九事即身，肩，臂🝝🌌♓，手，🞗🔕指，股，舌，肛。
在身，前俯后仰其势不正，左侧右斜皆身之病🔡🂈🌵，正而似邪邪而🚂🐠🁒似正。
在肩，头欲上顶肩须下垂，左肩成拗右肩自随，身力到手🔡肩之所为。
常乐长出一口气，不由得继续看下去。
信息中除了讲如何养气之外，还讲了🟕🝂🈕三性调养🔡🂈🌵法🗄🙄。
何为三性?
眼为见性，耳为灵性，心为勇性。
因此眼中不🌚⛑时常观察，耳中不🏭时常报应，心中不时常惊醒，则精灵之意在我，所谓先事预防，不致为人所算，而先失机之虞。
再说内劲，其寄于无形之中而接😤🃓🗔于有形之表🐢🁡，可以意会🎅而难以言传。
志者，气之帅。
气者，体之充。
心动而气则随之，气动而力则赶之。
先后天之气，日久练为一贯，出没甚捷，🎗👑可使日月无光而不见形，手到劲发，可使🞝🕄阴阳交合而不费力，如虎🛡🝽🐩之蹬山，如龙之行空。
“八诀！”
顶，扣，圆，毒，抱，垂，曲，挺，这八字又各有三事，共二十四事。🚸
分别是头🂑🎆上顶有冲天之雄，手外顶有推山之功，舌上顶有吼狮吞象🂡之容。
肩扣则气到肘，掌扣则气力到手，手🟕🝂🈕足指扣则周身力厚。
脊背圆则力摧身，前身😥🃛😡圆则两胝力全，虎口圆🔡🂈🌵则🗄🙄勇猛外宣。
心🗶☣🁑毒如怒猫捉鼠，眼毒😥🃛😡如观兔之饿鹰，手毒如捕羊之饿虎。
丹🗶☣🁑田抱气气不外散，胆量抱身临变不变惊🎗👑，两肘抱肋出🎅入不乱。
气🗶☣🁑垂🍕🇽🝾则气降丹田，肩垂则力摧肘前，肘垂则两胝自圆。
两胝宜曲，曲则力富，两股宜曲，曲🟕🝂🈕则力凑，两腕宜曲🎅，曲则力厚🂡。
挺颈🍕🇽🝾则精气贯顶，挺腰则力达四稍，挺🎢膝则气恬神怡。
其九事即身，肩，臂🝝🌌♓，手，🞗🔕指，股，舌，肛。
在身，前俯后仰其势不正，左侧右斜皆身之病🔡🂈🌵，正而似邪邪而🚂🐠🁒似正。
在肩，头欲上顶肩须下垂，左肩成拗右肩自随，身力到手🔡肩之所为。