陈舟：“……”真不是自己的问题。比如昨天，小鸡炖蘑菇……没注意蘑菇上霉，连带一锅肉都变味了。“嗯……没有秃尾鸡，主打素食。素食爱好者有口福了。”「谢邀。素食主义表示享受不起这份福气。」「噗！你们别太夸张啊，金山苣可以的。」「天天金山苣，不腻吗？」陈舟走进了菜园，笑：“今天不吃金山苣。”钢盆放地头，一手剪刀、开始剪菜。「空心菜？」「长得这么快吗！」「哎哎？红薯也可以吃了？」「红薯！」陈舟摇头：“红薯还不到时间，不过藤和叶子可以当蔬菜。”「别！剪了不结红薯咋办！」「开花了耶！」「红薯花好看。」「怎么好像打碗花？」“放心，少一点叶子藤条，完全不影响红薯生长。”“藤条过于密集，疏一疏长得更好。”“红薯跟打碗花都是旋花科……空心菜也是，花长得像很正常。”一边跟弹幕互动。陈舟一边手里忙活不停。红薯摘出一盆叶子，放置旁边；给茎梗“撕膜”。「撕这个干嘛用的？」「感觉不怎么好吃啊。」陈舟解释：“作蔬菜的话，红薯梗外面一层皮肯定要撕掉，否则口感不好；腌制作咸菜，洗干净直接撒盐就行，撕了皮反而容易烂。”手上“咔嘣”、“撕拉”的响……很有节奏。有些解压。 「太好玩了！」「我也要撕！」「快分享，让我来！」「服了破全息！咋撕不了！」「@银星映画@荒星改造，垃圾官方，快升级设备！」撕完皮，红薯梗切段；满满一大盘……三个人吃呢，多弄些；撒盐，小小腌制一会儿。趁着等待空隙，给空心菜摘叶子，剪刀剪开空心菜的杆。空心菜其实不用这么讲究，叶子和杆随便切，一锅炒。第一次展示，来一点仪式感。客观地说，空心菜切丝，猛火爆炒，口感确实比一锅煮好多了。可惜没有最佳搭档青椒和蒜子。陈舟挑挑拣拣，确定风干蘑菇没变质；挑个头大的泡发，搭配空心菜。空心菜杆爆炒蘑菇丝，快速起锅；红薯叶、蘑菇碎焯熟冷却，做一道凉拌菜；沥干红薯梗的汁水，用上油渣简单清炒；空心菜叶打蛋汤，青绿配蛋黄，看着就有食欲。油是聂昭炼制的动物油；冷冻过后，用密封罐保存在溶洞里。「呲溜，挺好吃的感觉。」「纠结……要不要再信你一回。」「分享吧，好奇空心菜和红薯叶的味道。」当然要分享，否则不白折腾半天吗！只打算自己吃的话，随便炒炒就ok啦！“哇哦！好丰盛的样子，辛苦小陈哥了！”“辛苦。”等两位队友到位，陈舟这才在弹幕无数声催促中，不慌不忙将几道菜上传。「！！」 「咿……不错啊小陈，总算不是诈骗了！」「好吃！」「说好的素食呢？？？为什么放动物油啊喂！」·「反正是数据，将就吃吧哈哈！」「空心菜真的比金山苣好吃！」「红薯梗口感真奇妙！」「有点酸，但脆脆爽爽的……我不爱吃酸，这个却能接受。」「不喜欢油渣！」「空心菜叶和红薯叶吃着挺像。」「叶子好嫩！好喜欢蛋汤！太鲜了！」「淡了，不过进步很大，鼓励一下吧。」「想念老聂，他来做肯定好吃爆！」80%弹幕是好评。陈舟暗暗得意。空心菜和红薯梗叶在家经常做，算是他拿手好菜！看到素食主义者抗议，猛地反应过来，自己理解的素食不太对……赶忙找补。吃到一半先暂停，快手快脚弄了些空心菜、红薯梗；切段，焯水，加入蘑菇片，弄出一盘蔬菜荟萃。为表歉意，挑最香的一颗瓜，做了个没有沙拉的香瓜沙拉；滴上几滴蜂蜜，增加风味。反正他自己不吃，不怕再中蜂毒。上传到星网，总算平息素食主义者的怨念。香瓜和蔬菜荟萃最后是李药吃掉了。李药口味也偏素，看得出，他不太喜欢重油。然而重油才是陈舟把素菜做得好吃的秘诀。尤其还有油渣；热锅爆一爆，格外香！无论陈舟，还是网友，都是喜新厌旧的。 就像仪式感，搞个两次就觉得麻烦；于是空心菜叶子和杆一锅煮，配几个白煮蛋，糊弄就是一餐饭。被网友吐槽“懒货”！「空心菜、红薯叶、金山苣、白煮蛋，天天老四样，吃腻了！」「红薯花谢了，能吃了吗？这个让我天天吃，保证不腻！」“快了快了，过个五六七八天就能吃红薯了！”