第58章 班副,我痛,轻点(1/4)
说到独家秘笈,孙刚立马凑了上来,眼睛亮得像是点燃了两盏小灯泡,一脸兴奋地说道。
“对对对,班副,你不是说教我们身体协调的训练嘛,我可一直记着的,反正刚刚胡班长让你组织,干脆就教我们这个吧。”
谭瑞抚额摇头,不由得笑了笑。
好家伙,这孙刚真是跟身体协调杠上了,在他耳边一直说了一天了,都累成死狗样了,还惦记着这事儿。
他略微思考一阵后,目光在新兵们期待的脸上扫过,布置起了后续的训练计划。
“行吧,还有点时间,我们现在先简单拉伸一下,然后做一组单杠,最后就是放松,外加身体协调训练。”
因为有着身体协调的保底,所以大家拉伸的时候都特别的认真,每个动作都做的十分的到位。
拉伸结束后,谭瑞朝着远处的胡宇军大声喊道。
“胡班!我们先带回了!”
胡宇军没有说话,只是默默的点了点头,随后就继续监视着八班的鸭子步。
于是谭瑞便带着10班呈一路纵队往连队走去。
同时,在一边走的时候,谭瑞也一边叮嘱道。
“今天大家都搞得不错,马上一天的训练结束了,我们等会儿到连队的时候,喊动番号,就喊一动,我希望大家用尽全力,向连队所有人宣告我们回来了!行不行!”
“行!!”
都是十八九岁的少年,正是热血与中二并存的年纪。
谭瑞这话说着,就像是向臣民宣告你们的国王御驾亲征,得胜归来了。
况且他们本来也是连队内务第一的班级。
听的新兵们那叫一个兴奋,甚至有人已经开始在咳嗽清嗓子了。
在部队的时候,特别是搞体能训练的时候,往往会有两种现象发生。
一种就是气氛压抑,越搞越累,甚至可能会生出类似“我为什么要来当兵”,“这些汗水原来就是我来当兵时脑袋里面进的水吗?”这种很消极的想法。
在这种消极的情况下,训练又怎么可能搞得好。
还有一种,便是气氛活跃,训练的时候,自己都不知道为什么这么有劲儿,越搞越兴奋,甚至还会出现一般动漫里面才会有的,笑着搞训练。
往往这种时候,心态一般都是从“被人练”变成了“我要练”,有了这种积极的想法,训练成绩都会有很明显的提升。
当然,这个东西有着多方面的元素影响,一般的组训员很难精准把控。
“对对对,班副,你不是说教我们身体协调的训练嘛,我可一直记着的,反正刚刚胡班长让你组织,干脆就教我们这个吧。”
谭瑞抚额摇头,不由得笑了笑。
好家伙,这孙刚真是跟身体协调杠上了,在他耳边一直说了一天了,都累成死狗样了,还惦记着这事儿。
他略微思考一阵后,目光在新兵们期待的脸上扫过,布置起了后续的训练计划。
“行吧,还有点时间,我们现在先简单拉伸一下,然后做一组单杠,最后就是放松,外加身体协调训练。”
因为有着身体协调的保底,所以大家拉伸的时候都特别的认真,每个动作都做的十分的到位。
拉伸结束后,谭瑞朝着远处的胡宇军大声喊道。
“胡班!我们先带回了!”
胡宇军没有说话,只是默默的点了点头,随后就继续监视着八班的鸭子步。
于是谭瑞便带着10班呈一路纵队往连队走去。
同时,在一边走的时候,谭瑞也一边叮嘱道。
“今天大家都搞得不错,马上一天的训练结束了,我们等会儿到连队的时候,喊动番号,就喊一动,我希望大家用尽全力,向连队所有人宣告我们回来了!行不行!”
“行!!”
都是十八九岁的少年,正是热血与中二并存的年纪。
谭瑞这话说着,就像是向臣民宣告你们的国王御驾亲征,得胜归来了。
况且他们本来也是连队内务第一的班级。
听的新兵们那叫一个兴奋,甚至有人已经开始在咳嗽清嗓子了。
在部队的时候,特别是搞体能训练的时候,往往会有两种现象发生。
一种就是气氛压抑,越搞越累,甚至可能会生出类似“我为什么要来当兵”,“这些汗水原来就是我来当兵时脑袋里面进的水吗?”这种很消极的想法。
在这种消极的情况下,训练又怎么可能搞得好。
还有一种,便是气氛活跃,训练的时候,自己都不知道为什么这么有劲儿,越搞越兴奋,甚至还会出现一般动漫里面才会有的,笑着搞训练。
往往这种时候,心态一般都是从“被人练”变成了“我要练”,有了这种积极的想法,训练成绩都会有很明显的提升。
当然,这个东西有着多方面的元素影响,一般的组训员很难精准把控。